एल-ट्रिप्टोफॅन - फीड ग्रेड अमीनो ऍसिड

अत्यावश्यक अमीनो आम्ल म्हणून, लहान मुलांमध्ये सामान्य वाढीसाठी आणि प्रौढांमध्ये नायट्रोजन संतुलनासाठी एल-ट्रिप्टोफॅन आवश्यक आहे, जे मानव आणि इतर प्राण्यांमध्ये अधिक मूलभूत पदार्थांपासून संश्लेषित केले जाऊ शकत नाही, हे सूचित करते की ते फक्त ट्रिप्टोफॅन किंवा ट्रिप्टोफॅनच्या सेवनाने मिळते. मानवी शरीरासाठी प्रथिने असलेले, जे विशेषतः चॉकलेट, ओट्स, दूध, कॉटेज चीज, लाल मांस, अंडी, मासे, कुक्कुटपालन, तीळ, बदाम, बकव्हीट, स्पिरुलिना आणि शेंगदाणे इत्यादींमध्ये मुबलक प्रमाणात असते. ते पौष्टिक पूरक म्हणून वापरले जाऊ शकते. एन्टीडिप्रेसंट, एन्सिओलिटिक आणि झोपेची मदत म्हणून वापरण्यासाठी. अशा प्रकारे, एल-ट्रिप्टोफॅनचा उपयोग नैराश्य, चिंता, स्लीप एपनिया, प्रीमेन्स्ट्रुअल सिंड्रोम आणि इतर अनेक समस्यांसाठी केला जाऊ शकतो. याशिवाय, याचा उपयोग वेदना सहनशीलता आणि वजन व्यवस्थापित करण्यासाठी देखील केला जाऊ शकतो.
हे सेरोटोनिन नावाच्या मेंदूतील विशिष्ट न्यूरोट्रांसमीटरची पातळी वाढवून कार्य करते. नैराश्याने ग्रस्त लोकांमध्ये सेरोटोनिन आणि इतर मेंदूतील रसायनांचे असंतुलन असते. अशा प्रकारे, मेंदूतील सेरोटोनिनची पातळी वाढल्याने नैराश्याची लक्षणे सुधारू शकतात. एल-ट्रिप्टोपन हे सेरोटोनिनच्या संश्लेषणासाठी अग्रदूत म्हणून काम करते, जे शरीरात सेरोटोनिनमध्ये रूपांतरित होते. परिणामी, नैराश्य आणि इतर समस्यांची लक्षणे सुधारतात.