कर्क्यूमिन हार्ड कॅप्सूल

१.तीव्र जळजळ काही सामान्य आरोग्य स्थितींमध्ये योगदान देते. कर्क्युमिन जळजळीत प्रमुख भूमिका बजावण्यासाठी ओळखले जाणारे अनेक रेणू दाबू शकते, परंतु त्याची जैवउपलब्धता वाढवणे आवश्यक आहे.

संधिवात हा एक सामान्य विकार आहे जो सांधे जळजळ द्वारे दर्शविला जातो. बऱ्याच अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की कर्क्यूमिन संधिवात लक्षणांवर उपचार करण्यास मदत करू शकते.

2.कर्क्युमिन हे एक शक्तिशाली अँटिऑक्सिडेंट आहे जे त्याच्या रासायनिक संरचनेमुळे मुक्त रॅडिकल्स विश्वसनीय स्त्रोतास तटस्थ करू शकते.

याव्यतिरिक्त, प्राणी आणि सेल्युलर अभ्यास विश्वसनीय स्त्रोत सूचित करतात की कर्क्यूमिन मुक्त रॅडिकल्सची क्रिया अवरोधित करू शकते आणि इतर अँटीऑक्सिडंट्सच्या क्रियांना उत्तेजन देऊ शकते. या फायद्यांची पुष्टी करण्यासाठी मानवांमध्ये पुढील क्लिनिकल अभ्यास आवश्यक आहेत.

3.कर्क्यूमिन मेंदू-व्युत्पन्न न्यूरोट्रॉफिक घटक वाढवू शकतो

न्यूरॉन्स नवीन कनेक्शन तयार करण्यास सक्षम आहेत आणि मेंदूच्या काही भागात ते गुणाकार आणि संख्येत वाढ करू शकतात. या प्रक्रियेचा मुख्य चालकांपैकी एक म्हणजे मेंदू-व्युत्पन्न न्यूरोट्रॉफिक फॅक्टर (BDNF). BDNF प्रथिने स्मृती आणि शिकण्यात भूमिका बजावते आणि ते खाणे, पिणे आणि शरीराचे वजन यासाठी जबाबदार असलेल्या मेंदूच्या भागात आढळू शकते.

नैराश्य आणि अल्झायमर रोगासह, BDNF प्रोटीनच्या कमी झालेल्या पातळीशी अनेक सामान्य मेंदू विकार जोडलेले आहेत.

विशेष म्हणजे, प्राण्यांच्या अभ्यासात असे आढळून आले आहे की कर्क्युमिन BDNF चे मेंदूचे स्तर वाढवू शकते.

असे केल्याने, मेंदूचे अनेक आजार आणि वय-संबंधित मेंदूच्या कार्यात घट होण्यास उशीर होण्यास किंवा उलट करण्यास ते प्रभावी ठरू शकते.

हे स्मृती आणि लक्ष सुधारण्यात देखील मदत करू शकते, जे BDNF स्तरांवर त्याचे परिणाम पाहता तार्किक वाटते.

4.कर्क्युमिनमुळे हृदयविकाराचा धोका कमी होऊ शकतो

हे हृदयविकाराच्या प्रक्रियेतील अनेक टप्पे पार पाडण्यास मदत करू शकते. कदाचित कर्क्युमिनचा मुख्य फायदा जेव्हा हृदयविकाराचा प्रश्न येतो तेव्हा एंडोथेलियम ट्रस्टेड सोर्सचे कार्य सुधारणे, तुमच्या रक्तवाहिन्यांचे अस्तर.

अनेक अभ्यास सुचवतात की कर्क्यूमिनमुळे हृदयाच्या आरोग्यामध्ये सुधारणा होऊ शकते. याव्यतिरिक्त, एका अभ्यासात असे आढळून आले आहे की हे रजोनिवृत्तीनंतरच्या महिलांमध्ये व्यायामाइतकेच प्रभावी आहे.

याव्यतिरिक्त, कर्क्यूमिन जळजळ आणि ऑक्सिडेशन कमी करण्यास मदत करू शकते, जे हृदयरोगात भूमिका बजावू शकते.

५.हळद कर्करोगापासून बचाव करण्यास मदत करू शकते

कर्क्युमिनचा कर्करोग उपचारात एक फायदेशीर औषधी वनस्पती म्हणून अभ्यास केला गेला आहे आणि कर्करोगाच्या वाढीवर आणि विकासावर परिणाम करणारे आढळले आहे.

अभ्यासांनी दर्शविले आहे की हे करू शकते:

कर्करोगाच्या पेशींच्या मृत्यूस हातभार लावतात

एंजियोजेनेसिस कमी करा (ट्यूमरमध्ये नवीन रक्तवाहिन्यांची वाढ)

मेटास्टॅसिस कमी करा (कर्करोगाचा प्रसार)

6.अल्झायमर रोगावर उपचार करण्यासाठी कर्क्यूमिन उपयुक्त ठरू शकते

हे ज्ञात आहे की जळजळ आणि ऑक्सिडेटिव्ह नुकसान अल्झायमर रोगामध्ये भूमिका बजावते आणि कर्क्यूमिनचे दोन्हीवर फायदेशीर प्रभाव आहेत.

याव्यतिरिक्त, अल्झायमर रोगाचे मुख्य वैशिष्ट्य म्हणजे प्रथिने गुंता तयार होणे ज्याला अमायलोइड प्लेक्स म्हणतात. कर्क्यूमिन या प्लेक्स साफ करण्यास मदत करू शकते असे अभ्यास विश्वसनीय स्त्रोत दर्शविते.

७.कर्क्युमिन वृद्धत्वास विलंब करण्यास आणि वय-संबंधित जुनाट आजारांशी लढण्यास मदत करू शकते.

कॅथी डब्ल्यू. वॉर्विक, आरडी, सीडीई, पोषण - क्रिस गुन्नर्स, बीएससी द्वारे वैद्यकीयदृष्ट्या पुनरावलोकन केले - 10 मे 2021 रोजी अद्यतनित केले