क्रिएटिन पावडर

क्रिएटिन हे नायट्रोजन असलेले सेंद्रिय आम्ल आहे जे कशेरुकामध्ये नैसर्गिकरित्या आढळते आणि स्नायू आणि मज्जातंतू पेशींना ऊर्जा प्रदान करण्यात मदत करू शकते.

क्रिएटिन हे मानवी शरीरात नैसर्गिकरित्या तयार होणारे अमीनो आम्ल व्युत्पन्न आहे. हे स्नायूंची ताकद त्वरीत वाढवू शकते, थकवा पुनर्प्राप्तीला गती देऊ शकते आणि स्फोटक शक्ती सुधारू शकते. शरीरात क्रिएटिन जितके जास्त साठवले जाईल, तितकी ताकद आणि ऍथलेटिक क्षमता.

ते केवळ ऊर्जा लवकर पुरवू शकत नाही (मानवी शरीरातील सर्व क्रिया ऊर्जा पुरवण्यासाठी एटीपी, एडेनोसिन ट्रायफॉस्फेटवर अवलंबून असतात, परंतु मानवी शरीरात एटीपीचे प्रमाण फारच कमी असते. व्यायामादरम्यान, एटीपी लवकर वापरला जातो. वेळ, क्रिएटिन ऊर्जा पुरवण्यासाठी एटीपीचे पुनर्संश्लेषण करू शकते). हे सामर्थ्य वाढवू शकते, स्नायू वाढवू शकते आणि थकवा पुनर्प्राप्तीस गती देऊ शकते. मानवी शरीरात जितके जास्त क्रिएटिन साठवले जाईल, तितका पुरेसा उर्जा पुरवठा होईल, थकवा लवकर बरा होईल आणि व्यायामाची उर्जा अधिक मजबूत होईल.